【姉妹サイト|itscoco掲載コラム】50代こそ!ミラブルケアがおすすめ 肌の水分量を上げる新美容法

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ミラブルマニアmugiさんによる、2025年1月7日掲載のコラムのご紹介です!

【50代こそ!ミラブルケアがおすすめ】 肌の水分量を上げる新美容法

ハリのなさ、シミ、シワ、くすみなどに悩む50代のあなた…その原因はずばり、肌の水分不足です! 加齢により体力が衰えていくように、肌が水分を溜め込む力も日々衰えていくのです。

そこで大切なのが、日々のスキンケアをワンランクアップして水分量を上げること。オススメは、超微細な気泡で化粧水の浸透(※)力を底上げする「ミラブルケア」です。今回は、50代の肌を輝かせる新美容法をご紹介します! 

(※)角質層まで

50代の肌が乾燥する原因は?

50代の女性には乾燥肌トラブルが多く見られます。その原因は主に以下のようなことが挙げられます。

●ターンオーバー周期の変化

健やかな肌を保つには、ターンオーバー(肌の細胞が一定周期で生まれ変わること)が欠かせません。ターンオーバーの周期は、20代の頃は約28日間ですが、加齢により50代になると約50日間にもなると言われています。ターンオーバーの乱れにより皮膚のバリア機能が低下した肌は、紫外線などの外的要因に対して敏感になり、乾燥が進んでしまいます。

●水分保持力の低下

年齢を重ねると肌の水分量は徐々に減少していきます。さらに、女性ホルモンの一種であるエストロゲンが減少することにより、コラーゲンやエラスチン(肌のハリを保つ成分)、ヒアルロン酸(肌に水分を蓄える成分)、セラミド(肌に水分と油分を閉じ込める成分)などの保湿成分が減少し、肌の乾燥を引き起こし、ハリのなさやシワに繋がります。

●皮脂量の減少

水分量と同じく皮脂量もまた、歳を重ねると減少していきます。天然の保湿クリームでもある皮脂表面の油分が少なくなることで、水分蒸発を防ぐ力、肌を覆う力などが低下し、肌の乾燥が加速します。

50代にオススメの保湿スキンケア

ここからは、肌の水分量を高めるスキンケア、オススメの美容習慣などをご紹介します!

●保湿成分をグレードアップ

乾燥肌を防ぐには、肌のバリア機能の低下を防ぐことがもっとも大切です。優しく洗浄した肌に化粧水、乳液、クリームの基本ケアで必要な水分と油分をしっかり補給しましょう。

スキンケア商品を選ぶときはセラミド、ヒアルロン酸、ヘパリン類似物質などの保湿力が高い成分が入っているものを選ぶとよいでしょう。また、エイジングケアに効果的…

引用元:美と健康のマルシェ itscoco

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